Ενημέρωση για το ροχαλητό και την άπνοια στον ύπνο

Ροχαλίζετε;

Σας λένε ότι ροχαλίζετε ή ότι σταματάει η αναπνοή σας όταν κοιμάστε;

Ξυπνάτε συχνά κουρασμένος ή με στεγνό στόμα ;

Νοιώθετε έντονη νύστα όταν βλέπετε τηλεόραση, οδηγείτε ή διαβάζετε εφημερίδα ;

Έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση προβλήματα με το σάκχαρο ή τον θυρεοειδή σας ;

Ξυπνάτε το πρωί με πονοκέφαλο και δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε στην δουλειά σας ;

Αν οι απαντήσεις σε αυτές τις φαινομενικά απλές ερωτήσεις σας φαίνονται άσχετες μεταξύ τους κάνετε μεγάλο λάθος..

Γνωρίζετε ότι στην  Ελλάδα περίπου οι μισοί έλληνες ροχαλίζουν και από αυτούς λίγο κάτω από τους μισούς ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου να αναπτύξουν ή να πάσχουν ήδη από υπνική άπνοια ;

Το ροχαλητό δεν είναι απλά ένα κοινωνικό πρόβλημα, μία ενοχλητική θορυβώδης κακή συνήθεια που απλά έχετε, αλλά μπορεί να αποτελεί ένα σοβαρό θέμα με δυνητικά σημαντικές συνέπειες στην υγεία σας, στις κοινωνικές και επαγγελματικές σας υποχρεώσεις. Ενα φαινομενικά αθώο ροχαλητό μπορεί να υποκρύπτει καταστάσεις ικανές να οδηγήσουν σε υπέρταση, αρρυθμίες καρδιοπάθειες, αρτηριοσκλήρυνση, απώλεια μνήμης, εγκεφαλικά επεισόδια, και μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας.

Υπάρχει μία μέθοδος αξιόπιστη και μαζικής χρήσης που χρησιμοποιείται κατ’οίκον και είναι ικανή να δίνει γρήγορα και από απόσταση απαντήσεις. Tο μόνο που έχετε να κάνετε είναι να μελετήσετε το παρακάτω ερωτηματολόγιο. Είναι  το πρώτο, απαραίτητο και σημαντικότερο βήμα για την επιστημονική διερεύνηση και αντιμετώπιση του προβλήματός σας πριν την συνάντηση με τον γιατρό σας.

ΤΕΣΤ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΡΟΧΑΛΗΤΟΥ ΚΑΙ ΥΠΝΙΚΗΣ ΑΠΝΟΙΑΣ.

Αν ισχύει για εσάς έστω και μία αναφορά από τις κατωτέρω θα πρέπει να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με τον Ωτορινολαρυγγολόγο σας..

  •  ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΡΟΧΑΛΙΖΩ
  •  ΜΟΥ ΛΕΝΕ ΟΤΙ ΣΤΑΜΑΤΑΕΙ Η ΑΝΑΠΝΟΗ ΜΟΥ ΚΑΘΩΣ ΚΟΙΜΑΜΑΙ
  •  ΜΕ ΕΧΟΥΝ ΞΥΠΝΗΣΕΙ ΜΕΣΑ ΣΤΗ ΝΥΧΤΑ ΓΙΑΤΙ ΝΟΜΙΖΑΝ ΠΩΣ ΔΕΝ ΑΝΑΠΝΕΩ
  •  ΤΗ ΝΥΧΤΑ ΑΙΣΘΑΝΟΜΑΙ ΠΩΣ ΠΝΙΓΟΜΑΙ
  •  ΞΥΠΝΑΩ ΜΕ ΣΤΕΓΝΟ ΣΤΟΜΑ
  •  ΣΗΚΩΝΟΜΑΙ ΓΙΑ ΟΥΡΗΣΗ ΚΑΘΕ ΝΥΧΤΑ
  •  ΞΥΠΝΑΩ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ ΑΝ ΚΑΙ ΚΟΙΜΗΘΗΚΑ ΑΡΚΕΤΕΣ ΩΡΕΣ
  •  ΝΥΣΤΑΖΩ ΚΑΙ ΜΕ ΠΑΙΡΝΕΙ Ο ΥΠΝΟΣ ΑΝ ΔΕΝ ΑΣΧΟΛΟΥΜΑΙ ΜΕ ΚΑΤΙ
  •  ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΘΩ ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ ΜΟΥ
  •  ΜΕ ΠΑΙΡΝΕΙ Ο ΥΠΝΟΣ ΟΤΑΝ ΔΙΑΒΑΖΩ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ
  •  ΠΡΟΣΠΑΘΩ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΞΥΠΝΙΟΣ ΣΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ ΜΑ ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ
  •  ΝΙΩΘΩ ΕΝΤΟΝΗ ΝΥΣΤΑ ΟΤΑΝ ΟΔΗΓΩ
  •  ΚΑΝΩ ΑΝΗΣΥΧΟ ΥΠΝΟ
  •  ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ ΜΟΥ ΤΑ ΠΟΔΙΑ ΜΟΥ ΤΙΝΑΖΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΚΙΝΟΥΝΤΑΙ
  •  ΞΕΧΝΑΩ ΕΥΚΟΛΑ
  •  ΤΑ ΒΡΑΔΙΑ ΞΥΠΝΑΩ ΜΕ ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ
  •  ΕΧΩ ΥΨΗΛΗ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ
  •  ΕΧΩ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΜΟΥ
  •  ΕΧΩ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ
  •  ΕΙΜΑΙ ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ
  •  ΚΑΠΝΙΖΩ ΠΟΛΥ
  •  ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΩ ΣΥΧΝΑ ΑΛΚΟΟΛ
  •  ΠΑΙΡΝΩ ΣΥΧΝΑ ΥΠΝΩΤΙΚΑ Ή ΗΡΕΜΙΣΤΙΚΑ ΦΑΡΜΑΚΑ